1. Если щекочет в горле……потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлекторно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник……к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если хочется отлить, а туалета рядом нет……подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.
Читать дальше...4. Если боишься укола…
…кашляй во время введения иголки. Кашель вызовет кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале, подавляя болевые рецепторы.
5. Если заложен нос…
…упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — кость, образующая заднюю часть перегородки носа, задвигается и облегчит напряженность. Через двадцать секунд нос начнет дышать.
6. Если ночью проснулся от изжоги…
…перевернись на левый бок. Научные исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше и кислота из него может «протечь», вызывая изжогу, а когда на левом — соответственно наоборот – шанс «окислиться» уменьшается.
7. Если болит зуб…
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони — на коже между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец…
…прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения…
…положи руку на что-нибудь устойчивое. Купула (часть внутреннего уха), которая отвечает за равновесие, плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, “одурачивая” мозг. Тактильные ощущения дают ему другую информацию, и мир встает на свое место.
10. Если после бега колет в боку…
…при беге выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь…
…положи кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую “уздечку” как раз под носом — и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно это место.
12. Если сильно бьется сердце…
…подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если у тебя затекла рука…
…помотай головой из стороны в сторону. Рука оживет менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…
…перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть…
…повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
16. Если ты страдаешь от морской болезни…
… встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
-
-
10.02.2011 в 20:46нет, на стену!)
нет, наизусть!))
-
-
10.02.2011 в 21:03-
-
10.02.2011 в 21:44-
-
11.02.2011 в 06:36